应对需要我们调整和容忍消极的事件和环境，同时努力保持积极的前景、自我形象和情绪平衡。应对包括适应不寻常的要求或压力源，比日常生活需要更大的努力和使用更大的能量。2019冠状病毒病为我们提供了特殊的环境，我们可以在其中生活、管理重大压力源并保持恢复的能力。本次网络研讨会将帮助与会者了解压力，适应力和应对压力和持续的变化和不确定性。

这是一个免费的1小时，入门级网络研讨会，小金体育通过Zoom远程交付。它是为有兴趣学习如何应对危机和变化的成年人准备的。

指导员：Liza Manolis和Brenda Jenner。

报名截止日期：2023年9月7日