布朗校长：YukonU正在与Headversity合作，以提高个人的适应能力

亲爱的同学们,

YukonU是一个充满爱心的小金体育，自从我两个月前加入你们以来，我们的集体心理健康和福祉一直是许多对话的主题。

我很高兴地与大家分享，育空大学将在本学年与我们的学生、教师和员工合作，试行他们基于移动应用程序的交互式弹性技能培养计划。

 

在您的移动设备上安装应用程序，输入您的首选电子邮件地址，并使用YukonU学生代码YKUSTU注册并开始您的恢复之旅。如果您需要帮助安装应用程序，我们的连接团队可以提供帮助。

在回答一些问题两分钟后，你会得到你的个人适应能力得分和建议的训练重点。

韧性是指我们面对逆境的能力。使用Headversity可以提高我们对六种弹性技能的自我意识：心理健康、自我专业知识、正念、心理健康、耐寒性和能量管理。

Headversity是一家加拿大初创公司，由临床精神病学家Ryan Todd博士领导。看看这个网络系列，了解更多关于他们发布之旅的细节。

大学只是我们学习新技能的一种方式，可以管理我们的健康，提高我们的适应能力。心理健康委员会一提出这个建议，我就把它看作是我们每个人个人健康工具箱里的一个重要工具。

我喜欢Headversity方法的四个方面：

1. 一个完全私密的，匿名的，个人的复原之旅。

2. 弹性训练被证明可以保护和恢复心理健康，并促进更强的表现。

3. 这款应用可以满足用户的需求，提供个性化的、基于证据的培训建议，这些建议可以在几分钟内完成。

4. 立即获得帮助按钮直接链接到YukonU，育空地区和加拿大心理健康最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台支持。

过去两周我一直在使用它，我对自己的心理健康和恢复力的参与度和好奇心已经大大增加了。我现在每天完成一份清单来帮助管理我的健康。

我理解人们可能会担心与YukonU和大学分享个人信息。

小金体育通过MHW委员会的尽职调查和我们迄今为止使用该应用程序的经验，我们保证不会收集任何个人健康、医疗或财务数据，并且大学收集的所有数据都存储在加拿大境内，不会出售给第三方。此外，向YukonU的汇报也是高层的。右边是一个大学报告的例子。它反映了我们作为一个机构的得分，以及最受欢迎的课程和工具。报告将与我们的小金体育共享，并用于指导进一步的福利举措。

我鼓励你与大学接触。请与connect@yukonu.ca分享您对应用程序的体验反馈。

当心，

莱斯利

莱斯利·布朗博士是育空大学校长兼副校长